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EDUCAÇÃO FÍSICA

ATIVIDADE FÍSICA E SAUDE NA TERCEIRA IDADE - TEORIA E PRÁTICA - 5ª Ed. 2003 - Pilar Pont Geis

ISBN: 9788536300641

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ATIVIDADE FÍSICA E SAUDE NA TERCEIRA IDADE - TEORIA E PRÁTICA

Autor: Pilar Pont Geis
Editora: Artmed
Edição: 5ª  
Nº de Págs: 278
Idioma: Português
 
Preço: R$ 66,00
 
        Elaborada a partir da experiência prática da autora, 'Terceira Idade, Atividade Física e Saúde - Teoria e Prática', 5a edição, é uma obra decisiva no campo da atividade física para a terceira idade, aborda todos os aspectos que envolvem essa faixa etária e que podem intervir na melhoria de sua qualidade de vida.
Sumário:
 
PARTE I - Teoria

Capítulo 1.
Generalidades

Capítulo 2. Alimentação na terceira idade

Capítulo 3. Quando realizar atividade física

Capítulo 4. Diretrizes metodológicas para a prática da atividade física


PARTE II - Teórico-Prático

Capítulo 5.
Desenvolvimento teórico dos conceitos

Capítulo 6. Fichas de Exercícios
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